Bebeklere Bitki Çayı Verirken Dikkat Edin!
Bebeklere Bitki Çayı Verirken Dikkat Edin!
Bitki çaylarının sağladığı faydalar her geçen gün daha fazla ilgi çekse de çocuklara ve bebeklere bitki çayı verip vermemekle ilgili tartışmalar devam ediyor. Peki bebeklere bitki çayı verilebilir mi?
Yeni doğan bebeklere bitki çayı uzmanlar tarafından kesinlikle önerilmiyor. Yeni doğan bir bebeğin en temel besini olan anne sütü dışında bir şey yemesi içmesi sindirim sisteminde ciddi sorunlara neden olabilir. Bu yüzden bebekler en az altı aylık olmadan bitki çayı vermek bebeğin sağlığı açısından yanlış. Bebeğiniz altı aylık olduğunda ise bitki çayını yarım çay bardağı gibi çok az miktarlarda vermeye başlayabilirsiniz.
Bebeklere bitki çayı verirken dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta da zencefil gibi sert tatlar yerine papatya gibi daha yumuşak tatlarla bitki çayına başlanmasıdır. İçinde şeker bulunan hazır bitki çaylarını bebeğimize vermeniz ise elbette ki tavsiye edilmiyor. Evde demlenmiş ıhlamur ise elbette en iyi alternatif.
Unutmayın ki bebeğinize bitki çayı verirken aslında doğal da olsa bir ilaç veriyorsunuz. Çünkü bitkiler ilaç bilimi olan farmakolojide sıklıkla kullanılan maddelerdir ve içerdikleri etken maddelerle insan sağlığı üzerinde ciddi etkileri olur. Bu yüzden en sağlıklı bitki çayını bile bebeğinize en iyi ihtimalle gün aşırı vermenizde fayda var.
Bitki çaylarını saklarken, ısı ve havadan uzak, ağzı sıkıca kapalı ve serin bir yerde saklamaya dikkat etmelisiniz. Aksi halde bitkinin tüm etkisini yitirmesine neden olabilirsiniz.
En iyi bebek içeceği şüphesiz ki anne sütüdür.Uzmanlar yaptıkları bir çok araştırmada anne sütünün bağışıklık sisteminin güçlendirdiğinden kansere kadar bir bebeğin tüm hayatında etkili olan anne sütünden ‘bebeğinizi mahrum bırakmayın’ çağrısı yapmaktadır. Anne sütünde bebeklerin ihtiyacı olan bütün besin ve minareller bulunmaktadır. Bebeğiniz anne sütü ile bütün hastalıklardan korunacak ve daha sağlıklı bir şekilde büyüyecek. Anne sütü çocuklarınızın hem fiziksel hemde ruhsal olarak gelişmesini sağlayan mucizevi bir ilaç görevi görmektedir.
Sağlık Bakanlığı da 1991 yılından beri anne sütünü teşvik etmek için bir çok etkinlik ve ‘Bebek Dostu Hastane’ programı yürütmektedir.
Bir önceki yazımız olan Daha İyi Biri Olmak Mümkün başlıklı makalemizde Daha İyi Biri Olmak, Daha İyi Biri Olmak için ve Daha İyi Biri Olmak Mümkün hakkında bilgiler verilmektedir.
